Se Protéger Contre le Froid -

Protéger sa Peau du Froid

Mains

En plus des habituels gants (que l'ont choisit tactiles pour éviter de les enlever pour prendre son téléphone) les mains ont besoin de soins particuliers. Commençons par l'hydratation qui se fera à l'aide d'un baume, plus gras et meilleur qu'une simple crème que l'on réserve pour les beaux jours. Pour les réchauffer vous pouvez utiliser une chaufferette mais n'enlevez pas vos gants pour la prendre, glissez là dedans et laissez la faire. Une fois par semaine minimum offrez leur une petite séance détente en les massant avec une crème gommante ou nourrissante et enveloppez les dans une serviette tiède afin de faire rentrer le tout dans la peau. Prenez un soin tout particulier a vous concentrer sur vos ongles qui sont plus fragiles en hiver, interdit donc de tirer quelques peaux qui dépassent !

Visage

Le visage est la première partie du corps a être agressée quand les températures baissent : nez qui coule, yeux qui pleurent, extrémités rouges et gelées ... La première chose a faire est de protéger sa peau et comme porter un masque serait assez mal vu et compliqué on va plutôt, chaque matin, appliquer une bonne couche de crème hydratante ainsi que sur le cou et les oreilles qui créée un "rempart" contre le froid. Le soir, on se démaquille avec des laits ou des lotions, pas d'eau qui agresse un peu plus. Si malgré cela votre peau est atteinte adoptez une crème grasse pour peau sèche, réparatrice, a appliquer sur les zones atteintes. Les lèvres, naturellement fragiles, sont la cible préférée du froid. Pour éviter cela hydratez vous bien et souvent, réalisez des gommages sur celles ci et appliquez à profusion un baume que vous aurez fait vous même (car les baumes industriels les assèchent plus qu'autre chose pour que vous en consommiez d'avantage).

Pieds

Afin ne pas aggraver les effets du froid, évitez de choisir des chaussettes ou chaussures trop serrées. Cependant, en dessous de vos chaussettes, vous pouvez mettre de fines sous chaussettes. Même si cela n'est pas très esthétique, les chaussettes avec des doigts de pieds pré-découpés seront vos meilleures alliées. Le plus important est que vos pieds ne soient pas mouillés car vous aurez encore plus froid, choisissez donc des chaussures bien étanches. Il s'agit, comme vos mains, de les hydrater et de les protéger avec les mêmes produits. Lorsque vous masserez vos mains profitez en pour faire également vos petits petons, ils vous remercieront !

Reste du Corps

La protection de son corps commence par une bonne alimentation riche en vitamines (que l'on trouve dans le poisson, les légumes, les fruits, ...) et une hydratation régulière. La crème corporelle sera votre meilleure alliée, appliquez en chaque jour sur une partie différente et massez. Accumuler les couches sans ressembler à Bibendum est possible : commencez par un body au lieu d'un tee shirt qui couvrira plus de surface de façon plus efficace. Vous êtes tentée par un bon bain chaud ? On dit oui mais avec précautions : l'eau ne doit pas être trop chaude pour éviter les changements de température conséquents ! Mais le meilleur remède au froid que je pourrais vous donner est de vous blottir sous votre plaid avec un bon chocolat chaud devant un film !

Mon Avis:

Avec le froid du nord j'ai l'impression de ne pas pouvoir survivre à chaque hiver, autant dire que cet article m'a été très bénéfique car j'ai appris quelques astuces que je compte bien mettre en place en plus de l'hydratation de ma peau que j'applique et conseille. Je ne fais pas plus attention à mon alimentation qu'en été ce qui est un tord, mais les soirées films sous la couette par contre ça me connais ! Je méprise de plus en plus les baumes à lèvres industriels qui assèchent plutôt qu'ils n'hydratent et compte me mettre à du fait maison !

Petit Plus:

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